{ Café littéraire #2 } Do Less, Get More, de Shaa Wasmund

Aujourd’hui, j’avais envie de vous parler bouquin. J’ai eu un vrai coup de cœur ce mois-ci pour un livre de développement personnel. Ce n’est pourtant pas totalement ma tasse de thé à la base. J’ai toujours eu beaucoup de mal à dénicher les quelques livres que j’ai trouvé inspirants. Et pourtant, à chaque fois que je tombe juste, quelle jolie claque.

Shaa Wasmund est une femme entrepreneur. Son livre Do less, get more est un concentré d’énergie et de motivation pour ceux qui ont la sensation de ne pas avancer dans leurs projets. Des projets, pour ma part, dont je vous parlerai très très prochainement, et dont vous avez peut-être eu un aperçu si vous me suivez sur Facebook ou sur Instagram …. 😉

Entrecoupé de phrases motivationnelles et d’exercices pratiques, ce livre se savoure autant qu’il se relit à volonté.

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Less is more

Shaa Wasmund insiste sur l’importance de faire peu mais de faire bien. Prévoir une tâche à la fois, sur une durée précise sans se déconcentrer, permet de dégager bien plus de temps pour tout le reste. À force de vouloir tout faire en même temps, notre efficacité s’en ressent. On passe nos journées à courir partout, on se sent perpétuellement occupé, sans avoir le sentiment du travail accompli. Dans un schéma classique travail à plein temps/famille/vie sociale/activités personnelles, on court vite après le temps sans réussir à trouver toute l’énergie qu’on souhaiterais pour nos projets. En se concentrant sur l’essentiel, on a de grandes chances de le faire mieux, et de trouver plus de temps pour ce qui est vraiment important. Tous ces sujets que l’on voudrait approfondir, ces projets sur lesquels on voudrait avoir le temps de travailler, il faut se donner les moyens et le temps de les mettre à bien, étape après étape. Si il nous manque une formation, cela suppose de se renseigner, de s’y inscrire, maintenant. Si on attend le moment idéal « quand mes enfants seront indépendants », « quand j’aurai bouclé ce gros dossier », il y a de grandes chances que ces deadlines soient plutôt des prétextes pour ne pas faire.

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Vaincre la peur de l’échec

Suivre les conseils de Shaa Wasmund suppose des changements dans son quotidien. Cela passe par des choses simples (se lever plus tôt pour caser sa séance de sport à l’heure où elle nous fera le plus de bien, sortir se promener lorsqu’on est face à une impasse d’inspiration, éliminer ces tâches quotidiennes qui ne sont pas si importantes). Mais la plupart des gens ont peur de bouleverser leurs habitudes. Lorsque que cela devient plus radical (se décider enfin à monter cette entreprise qui nous motive tant), la peur de ne pas y arriver passe bien souvent avant l’envie de réussir.

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S’entourer des bonnes personnes

Dans la vie professionnelle comme dans toutes les autres activités du quotidien, l’auteure insiste sur l’importance de déléguer. Si quelqu’un est capable de réaliser cette tâche de la même façon voire mieux que nous, pourquoi ne pas s’en libérer et faire quelque chose de plus important à la place ?

Shaa Wasmund propose d’ailleurs un exercice pratique sur le sujet. Le principe est de diviser notre To Do List en 3 colonnes : Ditch it (les tâches peu importantes que l’on peut abandonner), Do it (ce qui est essentiel et que nous devons absolument prioriser) et Delegate it (ce que l’on peut déléguer à quelqu’un d’autre).

De la même manière, aller à l’essentiel et se concentrer sur ce qui est important suppose de ne pas gâcher du temps à entretenir des relations toxiques, qui nous perdent ou ne nous apportent rien simplement par politesse de ne pas vouloir refuser un café. Entreprendre fait tout de suite moins peur quand on s’entoure des quelques personnes qui nous donnent une énergie positive et qui nous soutiennent.

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La lecture de ce livre a remis beaucoup de choses en perspective pour ma part. Lu suite à un super voyage, il m’a donné un sacré coup de pied pour avancer sur mes projets en suspend.
Que vous soyez dans une impasse ou non concernant vos ambitions, je vous le conseille sincèrement. Il n’est pour le moment pas disponible en français. Le niveau d’anglais est accessible si vous commencez à avoir un petit niveau. Je l’ai commandé sur Book Depository pour moins de 15 euros.

Et vous, quel est votre dernier coup de coeur livresque ?

Verrines à la crème de betterave

fleur1Avant toute chose, je vous souhaite une très belle année 2016. Qu’elle soit pleine de jolies choses, de bons moments et de gourmandises. J’espère que vous avez passé de bonnes fêtes et que vous êtes prêts pour ce nouveau chapitre.

fleur1Les festivités ont duré plus longtemps que prévu de mon côté puisque nous avons fêté Noël en amoureux après le réveillon du Nouvel An. L’occasion de ressortir la jolie vaisselle et de réfléchir à des recettes un peu plus chic que d’habitude pour sortir un peu des sentiers battus.

Pour grignoter en entrée/apéro, pour ne pas faire une overdose de canapé et de feuilletés, j’aime bien proposer une petite verrine fraîche. Cette fois-ci, j’ai voulu cuisiner simplement un légume que j’incorpore assez peu dans mes recettes : la betterave. Je ne sais jamais trop quoi en faire, à part la servir en carpaccio tout bêtement sur assiette, avec des tomates, des herbes, de l’avocat… pas de quoi en faire un ingrédient de fête a priori.
Et puis finalement, agrémenté d’un fromage frais type Boursin (en version végétale trouvée en magasin bio de mon côté), ail et fines herbes ou nature relevé d’épices, l’effet est immédiat. En tous cas, ça nous a beaucoup plu !

On fait difficilement pour rapide, et pourtant ça fait son petit effet en entrée ou à l’apéro ! On peut aussi s’en servir de “dip” pour tremper des bâtonnets de concombre ou de carotte par exemple.

Verrines à la crème de betterave

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Velouté de courge butternut & pomme

Howdy ! J’espère que vous avez tous passé un bon réveillon avec vos proches et que la fête fut chouette. Le père Noël a été particulièrement gentil avec moi cette année (c’est parce que j’ai été très sage non, c’est bien ça?) puisque j’ai trouvé au pied du sapin un magnifique robot Vitamix. Pour ceux qui ne sont pas familiers avec cet engin, c’est un mixeur de course, la Rolls du blender, capable de réduire en purée des fruits et légumes (mêmes coriaces, même avec la peau) en un rien de temps. Je le zieutais depuis un petit moment, et pour l’avoir testé dès mon retour chez moi, je peux vous dire qu’il va très vite devenir un indispensable !

J’aime beaucoup les soupes en hiver, surtout quand elles sont faites maison. Mais j’ai souvent un peu la flemme de sortir mon mixeur plongeant qui la plupart du temps retapisse légèrement la cuisine, et n’est pas toujours très efficace. J’ai un blender depuis quelques années, mais pas suffisamment puissant pour broyer tout sur son passage. La courge, par exemple, lui résistait à tous les coups.

La butternut que je gardais dans un coin de ma cuisine a donc passé un sale quart d’heure (et je dis ça presque littéralement étant donné l’efficacité de la bête).
Je suis super contente de ce velouté, la texture est top pour si peu de temps passé en cuisine.

Cette recette est adapté de celle que j’ai déniché dans le livre de recettes fourni avec le robot. Un bon début pour se lancer sur de bonnes bases !

Vous n’avez bien sûr pas besoin d’un robot de compét’ pour réaliser cette recette. Veillez à bien cuire la courge et la pomme et à les détailler en petits morceaux si vous voulez faciliter la tâche de votre petit assistant.

Velouté de courge butternut & pomme

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